Indledning til psykoterapi (3.1.)

Forord

Min tilgang er det man på fagsprog vil kalde en: >>Pluralistisk, eklektisk og holistisk tilgang<<, hvilket vil sige, at man tage udgangspunkt i mange forskellige psykoteraeutiske traditioner og prøver at have fokus på det hele menneske, hvor man er opmærksom på såvel: følelser, tanker, krop, adfærd og omverdens betydning for éns psykiske tilstand.

På baggrund af min mere end 30 års teoretiske og praktiske erfaring, har jeg fundet ud af, hvad fra de forskellige terapeutiske tilgange som er virksomme i forhold til forskellige problemstillinger og forskellige personlighedstyper. Og så har jeg efter bedste evne tilpasset dem grønlandske forhold og kultur.

Jeg har den grundholdning, at det er psykologen, der skal tilpasse sig klienten og personens ønsker og behov. Og ikke omvendt.

Min terapeutiske tilgang har jeg valgt, at kalde: >>FUSIONSTERAPI<<. Og denne terapeutiske metode har jeg haft mange års positiv erfaring for, er særligt velegnet til behandling af: Angst, depression, OCD, sorgtilstande, svære psykiske traumer, afhængighed, skyld- og skamfølelse fx efter seksuelle overgreb m.m.

Links til forskellige terapeutisk tilgange

Klik her!: FUSIONSTERAPI
Klik her!: KOGNITIV ADFÆRDSTERAPI (KAT)
Klik her!: KRISETERAPI
Klik her!: KROPSLIG AFSPÆNDING
Klik her!: MINDFULNESS
Klik her!: PARTERAPI
Klik her!: SEXOLOGISK RÅDGIVNING OG TERAPI
Klik her!: STRESSCOACHING
Klik her!: ÅNDEDRÆTSTEKNIKKER